Bolesť zubov často príde v ten najnevhodnejší okamih. Či už ste na dovolenke, chcete si užiť večer s priateľmi alebo je víkend a váš zubár začína ordinovať až v pondelok. Pulzujúca bolesť, ktorá neutícha, práve naopak, stupňuje môže narušiť vašu každodennú rutinu a znepríjemniť vám celý deň. Čas, ktorý vám do návštevy zubára zostáva ale nemusíte stráviť v bolestiach. Existuje pár riešení, ktoré vám poskytnú dočasnú úľavu od bolesti zubov.
Slaná voda
Soľ znižuje zápal a ničí choroboplodné zárodky. Slaná voda funguje ako dezinfekčný prostriedok a zároveň uvoľňuje čiastočky jedla zachytené medzi zubami. Teplá voda zas zmierňuje opuchy. Oplachovanie boľavého zubu a ďasna slanou vodou môže zmierniť bolesť. Stačí ak rozmiešate kávovú lyžičku soli v teplej vode. Slanú vodu podržte v ústach cca 30 sekúnd a vypľujte.
Vyskúšať môžete aj zmes soli, čierneho mletého korenia a trochy vody. Vytvorte kašičku, ktorou si potierajte boľavý zub. Táto zmes má antiseptické a protizápalové účinky.
Cesnak
Cesnak obsahuje látku alicín, ktorá má antibakteriálne a antivírusové účinky. Bolesť zubov môžete cesnakom jednoducho potlačiť. Očistite strúčik cesnaku a prekrojte ho. Priložte ho na boľavé miesto a nechajte chvíľu pôsobiť. Dobre urobíte ak strúčik cesnaku roztlačíte a takto ho priložíte na postihnuté miesto.
Pokiaľ chcete môžete zmiešať rozdrvený cesnak so soľou a kašičkou potierať boľavý zub. Táto kašička zmierňuje podráždenie spôsobené infekciou, má dezinfekčné účinky a potláča zápal.
Rovnako môžete využiť aj cibuľu. Stačí ak plátok cibule priložíte na postihnuté miesto.
Peroxid vodíka
V lekárni si kúpte peroxid vodíka (3%), ktorý rozrieďte s vodou a vyplachujte si ním ústnu dutinu. Peroxid vodíka pomáha zmierňovať abscesy v ústach, odstraňuje choroboplodné zárodky, zmierňuje infekcie a aj bolesť zubov. Na koniec si vypláchnite ústa čistou vodou.
Táto procedúra nie je vhodná pre malé deti, ktoré by mohli roztok peroxidu vodíka prehltnúť.
Studený obklad
Ak bolesť zubov spôsobila, že vaša tvár opuchla pomôže vám studený obklad. Obklad si priložte na opuchnuté miesto na cca 20 minút. Po pár hodinách môžete zopakovať. Obklad môže zmierniť bolesť a aj opuch tváre. Opuch môže byť signálom, že máte absces, hnis v koreňoch vášho zuba. Medzi ďalšie príznaky tohto problému patria aj zvýšená teplota, červené, zapálené ďasná.
Vyskúšať môžete aj ďalší spôsob. Kockou ľadu si potierajte líce, v mieste, kde vás bolí zub po dobu cca 6 – 7 minút. Vedci veria, že chlad môže zastaviť signalizovanie bolesti do mozgu, takže vám to môže pomôcť uľaviť od bolesti.
Klinčeky, klinčekový olej
Klinčeky sú známe protizápalovými a antibakteriálnymi účinkami a látkou eugenol, ktorá je prírodné anestetikum. Práve to môžete využiť pri bolesti zubov. Stačí ak klinček rozhryznete a budete ho v ústach držať na mieste, kde cítite bolesť. Ak vám bolesť zubov nedovolí klinček rozhryznúť môžete si z nich pripraviť vývar, ktorým si budete vyplachovať ústa.
Výborný proti bolesti zubov je aj klinčekový olej, ktorý si môžete pripraviť doma. Najemno pomeľte alebo rozdrvte asi 10 klinčekov, ktoré nasypte do cca 1 dcl jedlého oleja. Zmes priveďte do varu. Olej z klinčekov sa vylúhuje to oleja. Skôr ako ho aplikujete na boľavý zub zmes preceďte a počkajte kým trochu vychladne.
Mätový čaj
má protizápalové účinky. Ak si pripravíte silný mätový čaj môže zmierniť bolesť zubov. Vrecúško čaju nechajte lúhovať vo vode aj 20 minút. Čaj majte v ústach aspoň 1 minútu. Využiť môžete aj čajové vrecúško, si priložte na postihnuté miesto. Dajte si ale pozor a nechajte vrecúško trochu vychladnúť.
Na vyplachovanie úst a zmiernenie bolesti zubov môžete vyskúšať aj čaj zo šalvie, repíku, skorocelu alebo čierny čaj.
Vanilkový extrakt
Vanilka obsahuje antioxidanty, ktoré môžu tlmiť bolesť. Extrakt z vanilky, ktorý používate pri pečení doma obsahuje aj alkohol, ktorý tlmí bolesť. Stačí ak malé množstvo extraktu pomocou prsta alebo vatového tampónu nanesiete na boľavý zub a ďasno.
Alkohol
Alkohol má dezinfekčné účinky, zmierňuje bolesť a opuch. Ak máte doma alkohol (vodka, slivovica, iná pálenka) vyplachujte si ním ústa alebo vatovou tyčinkou naneste alkohol na postihnuté miesto.
Dajte si ale pozor aby išlo o destilát bez obsahu cukru, vyhnite sa sladkým alkoholickým nápojom. Tento spôsob na zmiernenie bolesti zubov nie je vhodný pre deti, ktoré by mohli alkohol prehltnúť.
Zázvor
Zázvor obsahuje antibakteriálne zložky, ktoré môžu zmierniť bolesť zubov a aj opuch ďasien. Plátok zázvoru len priložte na bolestivé miesto alebo sa doň zahryznite a nechajte pár minút pôsobiť. Zo začiatku budete v ústach cítiť citrónovú chuť, tá neskôr prejde so silnej korenistej. Bolesť bude postupne ustupovať.
Skúsiť môžete aj zázvor s kajenským korením. Stačí ak zmiešate práškový zázvor s korením a vodou a vytvoríte kašičku, ktorú si nanesiete na boľavý zub. Kajenské korenie obsahuje kapsaicín, ktorý spomaľuje prenos signálov bolesti do mozgu. Kajenské korenie vo forme prášku proti bolesti zubov nikdy nepoužívajte nezriedené. Vždy ho zrieďte aspoň s trochou vody a po chvíľke pôsobenia opláchnite.
Voľnopredajné lieky od bolesti
Pri bolesti zubov môžete siahnuť aj po voľnopredajných liekoch proti bolesti, ktoré máte doma v lekárničke. Uistite sa, že dodržujete odporúčané dávkovanie aby ste to s nimi neprehnali.
Nie všetky vyššie spomenuté domáce prostriedky na zmiernenie bolesti zubov budú pre vás vhodné. Ak máte citlivé zuby môžu byť dôvodom väčšej bolesti. Pri ich aplikácii buďte preto opatrní.
Bolesť zubov: Čomu sa radšej vyhnúť
Na internete nájdete množstvo odporúčaní čo na bolesť zubov doma. Nie všetko ale funguje a naozaj vám pomôže. Bylinkári a liečitelia v iných častiach sveta používajú na zmiernenie bolesti zubov iné metódy. Nie je známe či a ako fungujú. Patria sem
- farebná žihľava
- verbena modrá
- kolové orechy
- listy eukalyptu
- listy slnečnice
- kôra z manga
- tabakové listy
Kokosový olej
Aj s kokosovým olejom sa môžete stretnúť ako s účinným prostriedkom na bolesť zubov. Zatiaľ ale neexistuje dôkaz, ktorý by jeho účinok potvrdil. Pravdou je, že kokosový olej môže zlepšiť zdravie ústnej dutiny (znižuje tvorbu zubného plaku a zápalu ďasien) ale s bolesťou zubov vám pomôcť nemusí.
Olej z čajovníka (Tea tree oil)
Olej z čajovníka je prírodná látka, ktorá má antiseptické a dezinfekčné účinky. Urýchľuje hojenie rán a regeneráciu pokožky. Nie je ale vhodný na vnútorné použitie. Môžete ho ale nájsť v ústnych vodách, ktoré môžete na výplach úst bezpečne použiť.
Jablčný ocot
Veľa ľudí užíva jablčný ocot ako ústnu vodu pre jeho antibakteriálne účinky. Nemusí to byť ale dobrý nápad. Hlavne ak máte citlivé zuby. Jablčný ocot je kyslý a môže rozožierať sklovinu zubov.
Včelí med
Med má množstvo priaznivých účinkov na zdravie a množstvo ľudí ho používa aj na vyplachovanie úst (med zriedený s teplou vodou). Ani toto nie je dobrý nápad. Hlavne, ak máte zuby citlivé na sladké môže med bolesť zubov ešte zhoršiť.
Zubného lekára by ste mali vyhľadať čo najskôr ako sa u vás objaví bolesť zubov. Aj keď vám domáca liečba pomôže bolesť zubov zmierniť alebo potlačiť nevyrieši problém, pre ktorý vznikla. Je dôležité zistiť, čo bolesť vyvolalo. Včasné stanovenie diagnózy a správna liečba môžu zabrániť zhoršeniu stavu. Liečba tak môže byť kratšia a aj menej nákladná.
ZDROJ:
mychoicedentistry.com/effective-home-remedies-for-radiating-tooth-pain/
dentistryondusk.com/home-remedies-for-toothache-children/
webmd.com/oral-health/home-remedies-toothache
Obrázky: pixabay.com
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.