Aristoteles veril, že orgazmus môžu mať len blondínky so svetlou pokožkou. Tomuto tvrdeniu už dnes verí málokto. Ženský orgazmus je aj v dnešnej modernej dobe stále tabu. Veľa žien o ňom nehovorí, či už z pocitu viny alebo hanby. Napriek tomu je okolo orgazmu žien množstvo nezodpovedaných otázok, na ktoré hľadáme odpovede. Nájsť správne odpovede môže byť v množstve poloprávd a mýtov ťažké. Ako to teda naozaj je so ženským orgazmom?

Štatistiky

„V heterosexuálnych vzťahoch majú ženy oveľa menej orgazmov ako muži. Tento stav sa nazýva medzera v orgazme. Vo vedeckej literatúre je to zdokumentované už viac ako 20 rokov“ (Laurie Mintz, profesorka psychológie na Floridskej univerzite).

V heterosexuálnych vzťahoch majú ženy  v priemere menej orgazmov ako muži. Orgazmus dosiahne 95% mužov a len 65% žien. Podľa jednej štúdie (s viac ako 50 000 ľuďmi) je frekvencia orgazmu u mužov a žien rozdielna aj v sexuálnej orientácii.

Viac orgazmov majú ženy v lesbických vzťahoch. V tomto prípade ide až o 86%.

Bisexuálne ženy dosiahnu orgazmus v cca 66%.

Ženský orgazmus je v porovnaní s mužským stále v menšine.

Homosexuálni muži  dosiahnu orgazmus v 89% a bisexuálni muži v 88%.

Ďalšia, menšia štúdia (s 800 ľuďmi) zistila, že 39% žien dosiahne orgazmus pri masturbácii, zatiaľ čo pri pohlavnom styku ho dosiahne 6%.

Dosť už ale o číslach, jasné je, že heterosexuálni muži dosiahnu orgazmus najčastejšie, takmer pri každom pohlavnom styku. Isté je, že ženy sú na tom horšie. Problém môže byť v mýtoch, ktorým verí mnoho ľudí.

Fakty a mýty

Dosiahnuť orgazmus trvá ženám dlhšie

Áno, toto je pravda a fakt. Dosiahnuť ženský orgazmus trvá dlhšie a je to normálne a prirodzené. Ak partnerovi záleží na tom aby ste dosiahli orgazmus nebude sa nikam ponáhľať a ani vás súdiť za to, čo na jeho dosiahnutie potrebujete.

Existujú len dva druhy orgazmu, vaginálny a klitoriálny

Nie. Je ich viac. Ženský orgazmus sa dá dosiahnuť stimuláciou rôznych častí tela, ktoré sú citlivé na stimuláciu. Tieto miesta (erotogénne zóny) sú výnimočné veľkým množstvom nervových zakončení. Ženský orgazmus je možné dosiahnuť stimuláciou miest ako klitoris, vagína, cervix (krčok maternice), bradavky či análny otvor. K vyvrcholeniu je často potrebná stimulácia viacerých miest. Tiež je dobré podotknúť, že erotogénne zóny sú špecifické pre každú ženu.

Sex bez orgazmu nie je dobrý

Orgazmus je v podstate len fyzický reflex, ku ktorému dochádza počas sexuálneho vzrušenia. Dosiahnuť ho je úžasné, či už ide o mužský alebo ženský orgazmus.  Snaha dosiahnuť ho by ale nemala byť jediným cieľom pohlavného styku. Prílišná snaha o dosiahnutie vyvrcholenia môže vytvoriť veľký tlak a nakoniec sa z celého aktu stane stresujúca  udalosť, ktorá oberie o potešenie oboch partnerov. Práve tento problém často vedie k predstieraniu orgazmu.

Je veľa štúdií, ktoré sa zamerali na to, čo je pre spokojnosť partnerov dôležité a áno, orgazmus priaznivo ovplyvňuje sexuálnu spokojnosť. Nie je to ale jediná premenná v spokojnom vzťahu. Mať orgazmus nemusí znamenať, že ste mali skvelý pohlavný styk a ani skvelý sexuálny styk si nevyžaduje orgazmus.

Aby som mohla otehotnieť musím mať orgazmus

Ak chcete otehotnieť je dôležité aby dosiahol orgazmus muž. Ženský orgazmus v snahe počať dieťa nezohráva žiadnu úlohu. U žien sa vajíčko uvoľní z vaječníkov či máte orgazmus alebo nie. Na oplodnenie vajíčka sú potrebné spermie, ktoré sa nachádzajú v mužskom ejakuláte a z toho dôvodu je mužský orgazmus pre otehotnenie dôležitý.

Každá žena má orgazmus, len ja nie. Niečo so mnou určite je

Nie. Existuje malá skupinka žien, ktoré nie sú schopné dosiahnuť orgazmus a často to je spôsobené liekmi (antidepresívami) či zmenami v živote (chudnutie, stres v práci, menopauza,…). Asi 10% žien orgazmus nikdy nezažije a príčina často nie je známa. Nevie sa, či sa o to vôbec snažili a značná časť z tohto počtu sa tento fakt nesnaží ani zmeniť, jednoducho to akceptujú.

Ďalším  dôvodom môže byť nedostatočná stimulácia erotogénnych zón či starostlivosť partnera (ohľadom sexuálneho styku). Veľa mužov si myslí, že ženský orgazmus sa dá dosiahnuť len prienikom (pohlavný styk).Pravdou ale je, že až 75% žien na dosiahnutie orgazmu potrebuje pri vaginálnej penetrácii aj stimuláciu klitorisu. Ak sa vám nedarí dosiahnuť vyvrcholenie s partnerom skúste masturbáciu a ak orgazmus dosiahnete povedzte partnerovi čo na jeho dosiahnutie potrebujete.

Masturbácia znižuje šance, že dosiahnem orgazmus pri styku s partnerom

Nie. Masturbácia neznižuje šance na dosiahnutie orgazmu pri pohlavnom styku s partnerom, skôr opačne. Pri masturbácii spoznávate svoje telo, dotýkate sa ho  a viete zistiť aký druh stimulácie vás vzrušuje. Ak o svojich zisteniach poviete partnerovi môže vás k orgazmu priviesť on. Pokiaľ vy samé neviete, čo vás dostane k vrcholu nemôžete očakávať od partnera, že na to príde.

Pri pohlavnom styku by som mala mať viac orgazmov

Muži po dosiahnutí orgazmu potrebujú pauzu a ďalší orgazmus dosiahnu až po nejakom čase.  Ženy, ak zostanú po prvom orgazme na vyššej úrovni vzrušenia môžu dosiahnuť aj druhý, tretí alebo štvrtý orgazmus rýchlo po sebe.

Je normálne predstierať orgazmus pre partnera (aby sa cítil dobre)

Nie, nerobte to. Predstieranie orgazmu sa dá považovať za formu klamstva. Nie len že tým zavádzate partnera ale zanedbávate aj vlastné sexuálne uspokojenie. Na vašom orgazme by malo vo vzťahu záležať rovnako ako na orgazme vášho partnera. Porozprávajte sa s ním a povedzte mu aký druh stimulácie vás vzrušuje.

Orgazmus prežívajú všetky ženy rovnako

Nie. Čo sa deje s organizmom počas orgazmu, po fyzickej stránke je u žien takmer rovnaké. Psychický zážitok sa ale môže líšiť v závislosti od množstva faktorov (ako veľmi ste vzrušená, či vás niečo rozptyľuje, ….). Ženské orgazmy nie sú vždy rovnaké a každá žena ich môže prežívať inak. Nie vždy sú to úžasné ohňostroje, niekedy to môže byť aj niečo obyčajné ako „to bol príjemný pocit“.

ZDROJ:

psychologytoday.com/gb/blog/stress-and-sex/201510/the-orgasm-gap-simple-truth-sexual-solutions

forbes.com/sites/alicebroster/2020/07/31/what-is-the-orgasm-gap/

allure.com/story/female-orgasm-myths

smgwomenshealth.sg/news-articles/5-myths-about-female-orgasms/

Obrázky: freepik.com, pixabay.com

Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.