Zápal močového mechúra (cystitída) je ochorenie, ktorého príznakmi sú: bolesť v oblasti podbruška, bolesť alebo pocit pálenia pri močení, časté nutkanie na močenie, prípadne nevoľnosť v kombinácii s horúčkou. Občas sa v moči môže objaviť aj krv.

Akné je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa objavuje predovšetkým počas dospievania. Aj keď nejde o nebezpečnú chorobu, malo by sa sledovať a liečiť, aby nedošlo k poškodeniu pokožky, predovšetkým v prípade závažnej formy – acne conglobata.

Za obézneho sa považuje človek s indexom telesnej hmotnosti (BMI) na úrovni 30 a viac. Netreba nikoho presviedčať o tom, že obezita môže viesť ku srdcovo-cievnym ochoreniam, vysokému krvnému tlaku či k vzniku nádorových ochorení.

Hemoroidy sú ochorením žíl v konečníku alebo v okolí análneho otvoru. Na žily je vyvíjaný tlak, ktorým sa znižuje prietok krvi a tá sa v nich následne hromadí. Žilové spletence opuchnú a rozšíria sa a vzniká zápal. Ľudovo sa tomuto ochoreniu hovorí aj „zlatá žila“.

Chrípka je veľmi nákazlivé vírusové ochorenie. Jeho typickým znakom je výskyt horúčky nad 38 stupňov Celzia a celková malátnosť a slabosť organizmu. Vírus chrípky sa vyznačuje tým, že ľahko zmutuje. To je dôvod, prečo nie je možné voči nemu získať imunitu raz a navždy.

Astma je chronické respiračné ochorenie vyvolané silným zápalom bronchiol – trubíc v pľúcach, ktoré transportujú kyslík do krvného obehu a odoberajú z neho oxid uhličitý.

Mozog je ako sval, ak s ním nebudete cvičiť, zakrpatie. Preto, ak si chcete zlepšiť pamäť a podporiť funkcie mozgu, ktorý riadi celú nervovú sústavu, treba mu dať dostatok podnetov na spracovanie. To znamená mentálny tréning v podobe rôznych logických a pamäťových hier.

Superpotraviny sú potraviny v prírodnej forme, s výbornými vlastnosťami pre zdravie a vitalitu človeka, podporujúce imunitný systém, majúce vysoký podiel živín, sú bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu, proteíny, enzýmy a antioxidanty.