Rozmýšľali ste niekedy nad tým, po kom máte farbu očí? Po kom ste zdedili inteligenciu a komu z rodičov vďačíte za svoje kilá navyše? Sú to gény po mame, alebo po otcovi? Veda už na...
Hnev je jednou zo základných ľudských emócií. Rovnako ako pri iných emóciách aj hnev sprevádzajú rôzna biologické a fyziologické zmeny v organizme. Zrýchli sa nám tep, zvýši krvný tlak a hladiny adrenalínu a noradrenalínu stúpajú. Udržať...
Mnohí z nás pocítia po sladkom okamžitý prílev energie, no po hodine sa dostaví nečakaná únava. Tento fenomén, známy ako "cukrová horská dráha", je dôsledkom prudkého vzostupu a následného poklesu hladiny cukru...
Zdravie je základom šťastného a naplneného života. Každá žena by si mala dopriať čas pre seba, aby sa mohla starať o svoje fyzické aj psychické zdravie. Práve preto vzniklo interaktívne podujatie Pre...
Či sa vám to páči alebo nie sociálne médiá vplývajú na naše duševné zdravie. Sociálne siete zmenili spôsob akým komunikujeme, ako sa učíme či zapájame do rozhovorov. Aj keď sa používanie sociálnych...
Zadržiavanie vody v organizme môže mať množstvo príčin. Medzi tie hlavné patria zlý životný štýl a nevyvážená strava. Pomoc na tento problém môžete nájsť nie len v lekárni vo forme tabletiek ale aj v prírode. Bylinky...
Ak u človeka vznikne v jeho energetickom systéme blokáda, automaticky sa to skôr alebo neskôr odrazí nejakým spôsobom na jeho tele. Či už v podobe bolesti, pocitu nepohodlia alebo choroby. Špeciálne upravená sviečka dokáže uvoľniť a rozpustiť energetické blokády..
Obezita sa považuje za najčastejšie metabolické ochorenie tretieho tisícročia. Postihuje všetky vekové kategórie bez rozdielu pohlavia a so sebou prináša aj vážne zdravotné riziká. Mnohé štatistiky nám dokazujú, že medzi Slovákmi je až 30% mužov a 45% žien, ktorí trpia..
Ak ste sa dali na cestu zdravého stravovania, mám pre vás ďalší tip, ktorým si môžete spestriť váš jedálniček. Sú ním naklíčené semená. Tie okrem toho, že obsahujú extrémne množstvo živín blahodárne pôsobiacich na ľudský organizmus, sú navyše aj veľmi chutné..
Masáže sú spoľahlivým prostriedkom pri prevencii porúch pohybového aparátu, liečbu bolesti chrbtice a kĺbov, hlavne pri ich jednostrannom namáhaní, pri sedavom zamestnaní a pod. Blokády v oblasti chrbtice sa prejavujú nielen napätím svalov a bolesťami, ale ak sú neliečené..
Ovocie a zelenina patrí medzi dôležitú zložku našej stravy, pretože obsahuje celú škálu zdraviu prospešných enzýmov, vitamínov a minerálov. Jeho odporúčaná dávka sa pohybuje v rozmedzí 600-800 gramov na deň.
Je to jednoročná bylina, ktorej kríčkovité formy dosahujú výšku až 50cm a popínavé až niekoľko metrov. Listy sú perovito zložené, trojpočetné s vajcovitými celistvookrajovými končistými lístkami. Kvety sa vyvíjajú v málokvetých strapcoch, sú päťpočetné a obojpohlavné. Biela, červená, ružová, žltkastá alebo bielo-červená koruna kvetov sa skladá z člnka, dvoch krídel a striešky. Fazuľa je zväčša samoopelivá, zriedka cudzoopelivá.
Masírovaním sa dá dosiahnúť lepšie prekrvenie a uvoľnenie svalov, prečistenie pórov pokožky, rozpustenie svalových spaziem - zatvrdlín, uvoľnenie blokád na chrbtici, podporuje sa nimi tok lymfy a tým sa telu uľahčuje vyplavovanie nežiadúcich toxínov.
Karnitín (vitamín Bt) bol izolovaný v roku 1940 z mäsa, odkiaľ pochádza aj jeho názov (z lat. carnis). Jeho fyziologické funkcie boli popísané až v roku 1959. Ide o látku, ktorá svojim zložením, plní úlohy aminokyselín. Je veľmi prospešná pre zdravie a celkovú kondíciu organizmu.
