Hnev je jednou zo základných ľudských emócií. Rovnako ako pri iných emóciách aj hnev sprevádzajú rôzna biologické a fyziologické zmeny v organizme. Zrýchli sa nám tep, zvýši krvný tlak a hladiny adrenalínu a noradrenalínu stúpajú. Udržať...
Mnohí z nás pocítia po sladkom okamžitý prílev energie, no po hodine sa dostaví nečakaná únava. Tento fenomén, známy ako "cukrová horská dráha", je dôsledkom prudkého vzostupu a následného poklesu hladiny cukru...
Zdravie je základom šťastného a naplneného života. Každá žena by si mala dopriať čas pre seba, aby sa mohla starať o svoje fyzické aj psychické zdravie. Práve preto vzniklo interaktívne podujatie Pre...
Či sa vám to páči alebo nie sociálne médiá vplývajú na naše duševné zdravie. Sociálne siete zmenili spôsob akým komunikujeme, ako sa učíme či zapájame do rozhovorov. Aj keď sa používanie sociálnych...
Zadržiavanie vody v organizme môže mať množstvo príčin. Medzi tie hlavné patria zlý životný štýl a nevyvážená strava. Pomoc na tento problém môžete nájsť nie len v lekárni vo forme tabletiek ale aj v prírode. Bylinky...
Vyhorenie, alebo presnejšie syndróm vyhorenia je stav duševného, fyzického a emočného vyčerpania. Zákernosť vyhorenia spočíva v jeho pozvoľnom nástupe. Aj keď často syndróm vyhorenia súvisí s pracovnou oblasťou môže sa vyskytnúť aj v iných oblastiach nášho...
Bolesťami chrbtice dnes trpí už skoro každý človek. Nielen tí, čo ťažko fyzicky pracujú, ale aj ľudia so sedavým zamestnaním či dnešná študujúca mládež. Ak sa objavia bolesti, je možné na ich utlmenie použiť celú škálu rôznych mastí, olejov či tabletiek.
Černice sú malé štavnato-aromatické plody zoskupené okolo jadra, ktoré je jedlé a zostáva v ovocí, aj keď sú zrelé. Plody černíc sú asi 2cm veľké a tvoria tzv. plodstvá. Černice sú tmavočervené, čiernofialové až čierne lesklé a veľmi šťavnaté.
Za dlhé stáročia ľudia objavili veľa masážnych techník, ktoré dokázali účinne pomôcť nielen pri únave či poraneniach, ale aj rôznych chorobách. V cykle spoznávania jednotlivých masáži preto pokračujeme a v tejto časti seriálu si predstavíme: lymfodrenážnu masáž..
Blížiaca sa jar asi v každom z nás evokuje začiatok nového života, nových začiatkov a predsavzatí. Je to čas, kedy aj naše telo potrebuje vzpruhu a novú energiu. Jednou z možností ako to docieliť je zmeniť naše stravovacie návyky a doplniť do nášho jedálnička zdravé..
Je to dvojročná, silne aromatická statná bylina, ktorá bežne dosahuje aj dva metre. V prvom roku vytvára len krátky repovitý podzemok, ktorý sa v druhom roku predlžuje a vyháňa bohaté korienky. Hlavný koreň je až 40 cm dlhý, prstencovitý, hnedosivý, vnútri svetlejší, mliečnatý a má silnú korenistú vôňu.
Je mohutný, opadavý listnatý strom, ktorý dorastá až do výšky 30 metrov. Kôra stromu je hladká, tenká, pozdĺžne vráskavá, sfarbená do sivoružova (u starších stromov je hnedosivá). Listy sú stopkaté, dlhé 5 cm. Na ich spodnej strane listov sa nachádzajú hrdzavé chumáčiky chlpov. Kvety sú pravidelné, obojpohlavné a päťpočetné. Púčiky sú čiernohnedé, vajcovité.
Jeho tvar nie je stály, je obvykle valcovitý a dorastá do rôznych veľkostí. Vzhľadom pripomína hrušku, kyjak alebo fľašu. Na začiatku je mäkký, neskôr zdrevnateje, stvrdne a jeho dužina vyschne. Semená majú šípkovitý tvar pripomínajúci nočných motýľov.
Už v roku 1747 škótsky lekár James Lind testoval citrusové ovocie na britských námorníkoch a objavil liek proti skorbutu. Až v roku 1928 bola v citrónovej šťave identifikovaná aktívna zložka – vitamín C. Ako prvý dokázal kyselinu askorbovú laboratórne izolovať nositeľ Nobelovej ceny dr. Albert Szent-Gyorgyi, ktorý zomrel vo veku 93 rokov.
