Hlavnou úlohou červených krviniek je preprava kyslíka do tkanív. Starajú sa o okysličovanie organizmu. Ich ďalšou úlohou je odvádzanie oxidu uhličitého z tkanív do pľúc. Jednoduchá funkcia červených krviniek – erytrocytov je pre každý organizmus životne dôležitá.

Biele krvinky alias leukocyty tvoria podstatnú časť imunitného systému. Vznikajú v kostnej dreni a ich hlavnou úlohou je obrana proti antigénom. Na rozdiel od červených krviniek sú bezfarebné a máme ich v krvi menej než červených. Priemerný počet bielych krviniek v jednom kubickom mililitri krvi je medzi 4 500 až 11 000 miliardami.

Tenisový lakeť nie je zdravotný problém, ktorý sa týka len tenistov či iných športovcov. Pokojne môže prekvapiť kohokoľvek z nás. Trpí ním približne 25% populácie, ale len 5% rieši tento zdravotný problém aj u lekára. Zvyšných 20% bolesť ignoruje, alebo sa spoliehajú, že odíde tak ako prišla.

Imunitný systém sa skladá z viacerých druhov obrany – z mechanických, biologických a chemických bariér a z vrodenej a získanej imunity. Lymfocyty, ako špecifický druh bielych krviniek, patria do poslednej, získanej imunity. Nie sú jedinými zložkami, ktoré tvoria túto časť našej obrany proti antigénom, ale sú jej veľmi dôležitou zložkou.

Hlavnou úlohou imunoglobulínov je zničiť antigény a zabrániť tak prepuknutiu ochorenia. Nie vždy si ale tieto protilátky dokážu samé poradiť s vírusom, či baktériou. V tom prípade vírus iba označia a zamerajú tak naň pozornosť imunitného systému. Do zničenia s antigénom sa púšťajú v tomto prípade všetky bunky imunitného systému.

Názorov na to, ako sa zdravo stravovať, nájdeme v tejto dobe, kedy je trh preplnený rôznorodými produktmi, nespočetne veľa. Mnohokrát preto človek váha, čoho sa má držať a z čoho si má vlastne vybrať. Pokiaľ neriešite zmenu (váhovú alebo zdravotnú), ale len chcete zasýtiť svoj žalúdok, tak áno, v tomto prípade si môžete dať na raňajky kľudne aj klobásku so slaninkou. V tomto článku sa budem zaoberať zdravými raňajkami, no čiastočne otvorím aj otázku zdravej desiaty.

Kúpele by ste najčastejšie hľadali pri liečivých, termálnych prameňoch alebo v prostredí s vyššou nadmorskou výškou. Nie vždy je tomu tak. V Bratislave sa nachádzajú kúpele, ktorých história siaha viac ako sto rokov dozadu. Kúpele Grössling vznikli v roku 1895 a ich sláva sa niesla široko ďaleko. Navštevovali ich cudzinci, vyššia vrstva, ale aj bežní obyvatelia.

Mak siaty (Papaver somniferum L.) je jednoročná rastlina z čeľade makovitých. Rastlina je vzpriamená, holá, s mliečnou šťavou. Listy má nepravidelne zúbkovaté, kvetné lupienky sú fialové, až biele. Plodom maku je mnohosemenná tobolka - makovica, v ktorej sú semená od belavých až po modročierne. Občas bývajú však aj hnedé, ružové a biele.