Rozbor moču môžu o vašom momentálnom zdravotnom stave prezradiť veľa. Ak sa vo vašich výsledkoch objavila zvýšená prítomnosť bielkovín, mali by ste sa mať na pozore. Môže to byť prechodný stav, ale môže ísť aj o vážne poškodenie obličiek alebo iné vážne ochorenie.

Cuketa je plodina, ktorá je až prekvapivo zdravá, plná živín a ak ste sa jej doteraz vyhýbali mali by ste ju čo najskôr zaradiť do svojho jedálnička. Táto šťavnatá zelenina sa teší rastúcej popularite a nie je to len vďaka jej plodom. Chutnou a vyhľadávanou delikatesou sú aj jej kvety. Z botanického hľadiska ide o ovocie, ale často sa používa ako zelenina.

Lipa veľkolistá je mohutný, vysoký, opadavý strom, ktorý dorastá do výšky 10 až 25 metrov. Má nesúmerné, srdcovité pílkovité listy, ktoré sú na líci tmavozelené a na rube modrastozelené. Kvety rastú v súkvetiach (4 až 12) na spoločnej stopke, ktorá vyrastá z pazúch listov. Stopka je do polovice zrastená jazykovým listeňom. Nažka tenkostenná, s 2 - 3 nevýraznými rebrami. Často je vysádzaná do alejí či parkov.

Rumanček kamilkový (harmanček), ktorý rastie v našich končinách, je vzpriamená rozkonárená rastlina s výraznou intenzívnou arómou. Považuje sa za univerzálny všeliek a o jeho mimoriadne priaznivých účinkoch na zdravie organizmu nás presviedča do dnes.

Vitamín B4 je najdôležitejším nosičom energie v ľudskom organizme a spolu s guanínom, cytozínom, uracilom a tymínom je aj jednou z báz našej DNA. Ak sú jeho hladiny v našom tele optimálne je všetko v poriadku. Ako sa prejavuje jeho nedostatok?

Vitamín B17 (amygdalín) zažil pred pár rokmi celosvetovú popularitu - pripisovala sa mu schopnosť liečiť rakovinu a zbaviť organizmus onkologických nádorov a metastáz. Jeho účinky na organizmus nemusia byť tak úžasné. Kyanid, ktorý sa pri trávení amygdalínu uvoľňuje do organizmu, môže vo väčšom množstve mať na život človeka fatálne následky.

Je druh hlúbovej zeleniny so zhrubnutou stonkou zakončenou zelenými alebo modrastými kvetmi v tvare ružice. Je kultivarom kapusty obyčajnej, ktorý sa pokladá za kvalitnejšieho príbuzného karfiolu. Patrí medzi najzdravšie druhy zeleniny, ktoré sú zároveň aj veľmi ľahko stráviteľné.

Kvaka je koreňová zelenina blízka vodnici, no je menej pikantná a dorastá do väčších rozmerov. Na jedlo sa používajú listy a koreň. Vysieva sa v marci až apríli. Nemá rada čerstvo pohnojenú pôdu. Býva bielej, zelenkavej, žltej alebo fialovej farby.