“Dostanem z teba vredy” je pomerne zľudovelá fráza, ktorú ste možno použili už aj vy. Áno, je pravda, že pravdepodobne väčšinu z nás počas nášho života potrápi vred v našom tráviacom trakte. Darí sa mu najmä v žalúdku a v dvanástniku a to vďaka prítomnosti kyslého prostredia. Keď sa ku kyseline chlorovodíkovej pridruží bacil Helicobacter pylori, atakujú krehkú sliznicu a spoločnými silami pracujú na tvorbe vredu.

Možno to poznáte aj vy. Relaxujete pri obľúbenej knihe, popíjate šálku čaju a tešíte sa, že po dni plnom stresu konečne prejdete na iné myšlienky. A práve vtom to začne – nepríjemný šum v uchu, možno pískanie, hučanie či šuchotanie. Spočiatku veríte, že to o malú chvíľu prejde a vráti sa vytúžené ticho, ale opak je pravou a vtieravý zvuk neustupuje.

Ženy, muži, dievčatá či chlapci. Vlasy sú to čo nás určuje a častokrát aj zaraďuje. Rozlišujú pohlavie, určujú osobitosť, výnimočnosť. Pre niekoho sú dôležitejšie, pre iného nie. Ich vypadávanie je prirodzený proces. Obnova, rast a vypadávanie vlasov musí byť v rovnováhe, inak nastane problém s nadmerným vypadávaním.

Mnohí si už ani nevieme predstaviť život bez dioptrických okuliarov či kontaktných šošoviek. Vedzte ale, že zmeniť sa to dá! Košická klinika laserovej chirurgie oka Oftum ponúka pacientom revolučné a moderné spôsoby odstránenia dioptrií laserom. Za kvalitou pána profesora Tomáša Juhása a doktora Tomáša Juhása ml. cestujú pacienti z rôznych kútov sveta, kliniky Oftum v Košiciach, Prahe a Astane sa pýšia viac ako 30 000 spokojnými pacientmi z rôznych kútov sveta, nechýbajú ani pacienti z exotických destinácií ako Zimbabwe, Austrália, Amerika či Rusko. Klinika disponuje laserami všetkých troch generácií: povrchové metódy PRK/Lasek, tradičný Lasik a unikátny bezbolestný laser 3.generácie, ReLEx SMILE.

Máte nejaké to kilo navyše? Alebo nebodaj aj viac než kilo? Tak ste už určite počuli o rôznych diétach, medzi nimi zrejme aj o ketodiéte. Ak by sme vám povedali, že ketodiéta je založená na chudnutí napríklad pomocou slaniny alebo klobásy, zrejme by ste si mysleli, že ide o prvoaprílový žart. Myslíme to ale naozaj vážne! Ketodiéta je už podľa názvu založená na procese zvanom ketóza.

Prinášame vám zbierku tých najtradičnejších receptov v ktorých figuruje hrach ako kľúčová ingrediencia. Verím, že si na nich pochutnáte a zároveň tak urobíte niečo aj pre svoje zdravie.

Len máloktorá zelenina je tak univerzálna a všestranne použiteľná v kuchyni, ako práve tekvica. Vďačí za to svojim odrodám, ktorých je vyše 800. Tekvicu môžeme variť, dusiť, piecť, spraviť z nej kompót, ale i pyré. Spracúvame ju na sladko, na slano, alebo aj na kyslo. Kým letné a svetlé odrody používame skôr na prípravu šalátov, prívarkov, na vyprážanie, grilovanie, či ako prísadu do fašírok, zimné oranžové druhy tekvíc používame na pečenie, prípravu polievok, alebo z nich pripravujeme chlebíky a koláče.

Vedeli ste, že najatraktívnejšou a najpestrejšou zeleninou záhrad 19.storočia bola práve tekvica? Vďaka tomu, že sa tekvice ľahko krížia, poznáme dnes cez 800 druhov a odrôd všakovakých chutí, farieb (žltá, oranžová, zelená) i tvarov.