Viete, ktoré je najobľúbenejšie ovocie Slovákov? My to už vieme. V rámci nášho portálu Nazdravie.sk sme nedávno zisťovali, ktoré ovocie majú doma na svojich stoloch Slováci. Z vyše tisíc odpovedí sme zostavili rebríček vášho najobľúbenejšieho ovocia. Do prvej desiatky patrí aj slovenská klasika - ktorou sú jablká, neprekvapí však banán či ľubozvučná čučoriedka.

V zemi má cibuľu vytvorenú z cibuliek — strúčikov zabalených do belavých šupiek. Z cibule vyrastá oblá stonka. Dosahuje výšku až vyše pol metra. Na konci stonky je okolík špinavobielych kvetov. Okolíky majú okrem kvetov aj pa-cibuľky, ktorými sa rastlina rozmnožuje.

Ľudská noha je veľmi zložitý orgán, ktorý je sústavne vystavovaný mechanickému tlaku. Jeho základ tvorí 26 kostí a 16 kĺbov. Nohy nesú celú hmotnosť ľudského tela, šatstva a predmetov, ktoré denne nosíme. Ak sa tlak a zmeny tlaku správne nerozložia na prsty a nášľapnú časť chodidla, koža chodidla sa ničí a na zvýšený tlak reaguje zhrubnutím, tvorbou mozoľov a kurích ôk.

Pyridoxín bol objavený v roku 1934, keď ho prvý raz laboratórne izoloval Paul Gyorgy. Hovorí sa, že asi 110 chorôb a zdravotných ťažkostí možno prirátať na vrub nedostatku vitamínu B6. Funkcie: podieľa sa na tvorbe a obnove svalov, znižuje škodlivý LDL cholesterol, vyrovnáva hladinu hormónov, pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov.

Paraorechy sú jadrá semien nachádzajúcich sa v plode divorastúceho stromu juvia. Plod meria 16 cm v priemere, má škrupinu podobnú kokosovému orechu, ktorá sa po dozretí roztvorí a vydá 20 až 24 semienok majúcich tvar obličky. Tie merajú 3-4 cm, majú drevnatú šupku, v ktorej je mohutné jadro známe ako para orech.

Mangán je minerál príznačný nielen pre svoje antioxidačné vlastnosti, ale aj pre celý rad ďalších fyziologických účinkov súvisiacich s metabolickými procesmi v kostiach a nervovom tkanive. Podieľa sa na tvorbe interferónu, dôležitej protivírusovej látky, účinnej proti vzniku niektorých nádorov.

Vraví sa, že človek je tak starý, ako staro sa cíti. Občas mu k neradostnej nálade prispeje aj pohľad do zrkadla, keď sa v ňom zrkadlí obéznejší, či zachmúrený človek s vráskami a šedinami. Veru, ťažko sa cítiť dobre, keď vlasy sivejú a vrásky pribúdajú. A aj keď si vlasy vieme nafarbiť, vrások sa len tak ľahko nezbavíme.

Na prestretom stole, za svetla blikotajúcich sviečok a ligotavých pohárov a príborov sa podávajú kadejaké vianočné lahôdky. Ak je aj pre vás čas Vianoc zároveň časom stretnutí s rodinou a priateľmi, pripravte si pre svojich hostí tento rok niečo špeciálne. Ponúknite ich domácim vianočným punčom, ktorý zahreje na tele i duši.