Probiotiká (probiotikum) sú živé, blahodarne pôsobiace baktérie žijúce v ľudskom organizme. Tieto užitočné mikroorganizmy sa starajú sa o jeho zdravie. Nachádzajú sa v črevách, kde je ich za prirodzených podmienok dostatok, zaručujúc tak zdravú rovnováhu prostredia črevnej flóry. V črevách usadené sa množia a vytvárajú mierne kyslé prostredie, v ktorom „zlé“ baktérie neprežijú.

Imunitný systém je po nervovom systéme druhým najzložitejším informačným a regulačným systémom v tele. Slovo imunita pochádza z latinského immunis - slobodný, nedotknuteľný, čo znamená schopnosť organizmu odolávať škodlivému vplyvu patogénnych mikroorganizmov, cudzorodých látok, potravinových alergénov, či jedov. S imunitou sa už rodíme, druhý typ imunity získavame počas nášho života.

Dvojdomý opadavý strom. Ginko dorastá do výšky 40 metrov a môže sa dožiť až 2000 rokov. Patrí medzi nahosemenné rastliny. Listy kožovité, s vejárovitou žilnatinou a s hlboko zarezanou až dvojlaločnou čepeľou. Zrelé semená, veľké 2 - 3 cm, s dužinatým, neskôr hnijúcim osemením. Samičie rastliny sa preto pestujú len ojedinele.

Je to vždyzelený mohutný strom, ktorého domovom je Austrália. Je veľmi aromatický, mentolovo voňajúci. Je známych cez 600 odrôd tohto stromu, prípadne kra. Okrem Eukalyptusu kráľovského, je najviac známy: Eukalyptus guľatoplodý.

Tento vitamín bol z radu vitamínov objavený ako posledný. Začiatkom minulého storočia bola postrachom choroba nazývaná zhubná anémia, na ktorú v dôsledku nedostatku červených krviniek zomieralo veľa ľudí. V roku 1922 George Nyot Whipple z univerzity v Rochesteri objavil, že psy postihnuté touto chorobou sa vyliečili vysokými dávkami hovädzej pečene.

Je to jednodomý opadavý vysoký strom so sivou hladkou kôrou a s lesklými vajcovitými celistvo okrajovými listami. Patrí medzi naše najrozšírenejšie listnaté stromy. Narastá do výšky 30 až 40 metrov a do hrúbky jedného metra. Kvitne v apríli až máji. Plody sú trojhranné nažky - bukvice.

Jednodomý strom s konármi, ktoré nasadajú v ostrom uhle. Konáriky previsnuté. Okraj listov dvakrát pílkovitý. Dorastá do výšky 25 metrov. Kôra je v mladosti a na vetvičkách hnedá, neskôr sa mení na bielu, priečne sa odlupujúcu borku, ktorá je neoceniteľnou pomôckou pri rozkladaní ohňa v prírode.

Posilňuje imunitný systém, zaberá v boji proti vírusovým a bakteriálnym infekciám, urýchľuje hojenie rán a obnovu telesných tkanív. Vďaka svojej regeneračnej schopnosti je vhodné ho užívať v období zvýšenej záťaže, pri vyčerpaní, pri pooperačných stavoch, po chemoterapii. Vďaka svojej schopnosti udržiavať správnu hladinu serotonínu v mozgu, podporuje tiež dobrú náladu a bojuje proti depresiám.