Latinsky
: Urtica dioica L.
Ľudovo: žihľava, pŕhľava, kopriva, pokriva, prhlica, prlica
Čeľaď: pŕhľavovité
Dvojdomá rastlina so štetinovými a pŕhlivými chĺpkami. Listy sú kopijovité, dlho končisté, pílkovité. Plody sú nažky.
Výskyt
Lužné lesy, zaburinené plochy, mierne pásmo severnej pologule. U nás sa vyskytuje taktiež.
Časti, ktoré sa zbierajú
Zbierajú sa mladé lístky pŕhľavy. Môžeme si ju kúpiť aj v lekárni.
Využitie
Pŕhľava je veľmi cennou liečivou rastlinou, osoží pri chorobách močových a dýchacích orgánov, pri katare žalúdka a čriev, pri lámke, reumatických chorobách, cukrovke a iných chorobách látkovej premeny.
Lieči zápal obličiek, pečene a prečisťuje močové cesty. Podporuje tvorbu červených krviniek a čistí krv. Je účinná aj proti leukémii.
Obsahuje oveľa viac železa ako špenát.
Z mladých výhonkov si môžeme uvariť výbornú omáčku, ktorú dochutíme s cesnakom a podávame s volským okom. Obsahuje veľa vitamínov a živín, môžeme ju pridávať aj do polievok.
Čaj zvyšuje vylučovanie kyseliny močovej, pôsobí močopudne, taktiež zmäkčuje stolicu, podporuje tvorbu materského mlieka.
Okrem toho pomáha pri čistení pleti, vyrážkach a akné. Je odporúčaná trojtýždňová pitná kúra na odstránenie aj tých najneodstrániteľných vyrážok.
Kontraindikácie
V bežných dávkach, ani pri dlhšom používaní nemá pŕhľava žiadne nepriaznivé účinky.
Zaujímavosť
Je osvedčeným liekom na vlasy. Odvar na opláchnutie vlasov pomáha pri lupinách a vypadávaní, posilňuje vlasy a podporuje ich rast.
V 18. storočí sa lykové vlákna žihľavy používali na výrobu priadze a tkanín.
Motto
Kto do nej kameňom, tomu ona zdravím. Keby ľudstvo vedelo, aký má zázračný liečivý účinok, nepestovalo by nič iné len žihľavu.